外国语学院
首页学院概况学院要闻科学研究教育教学学生工作师资队伍交流与培训党建与思政工作云平台相关下载
通知公告 更多>>
您的位置: 首页>>学生工作>>职业发展与就业指导工作站>>正文
体验感知自我,寻找人生方向——记“我要去我的角落”团辅活动
2018-10-26 08:50  

为更好帮助同学们认识自我、他人与环境的关系,对自我概念建立合理认知,助力我校生涯教育的育人成效,进一步发挥第二课堂的功能,10月25日下午,职业发展与就业指导外国语学院和化学学院工作站于校友会堂505室联合举办了“我要去我的角落”的主题团体辅导活动。主讲人为BCF生涯规划师湛欣老师和陈霞老师,来自外国语学院、化学学院和教科院共22名学生参与了此次活动。

本次团体辅导活动共分为“起、承、转、合”四个部分。第一个部分:“起”,湛老师带领同学们做“你爱我吗”的小游戏预热气氛。随后,她采用去个体化技术对同学们进行分组,建立团队关系。期间,湛老师谈到:“在一个团队中,既需要领导者,也需要协调者,每个人都会扮演某一个角色。”第二个部分:“承”,所有同学按照分组用“肢体语言”自我介绍,无声交流,促进他们思考在群体中如何实现个人目标,感受自我-环境-目标的关系。第三个部分:“转”,通过音乐“幻游”,她引导同学们想象勾勒出十年后的自己,帮助同学们感知和寻找自我,“如果你不主动描绘,永远处于被动的状态,那么你的人生终将由他人和环境来摆布。”活动的最后一个部分:“合”,各位同学以“便利贴话语”进行心灵的交换,分享今天的心情与感悟。

最后,湛老师抛出问题:“人生是可以规划的,但未来的规划不是对未来的幻想,更重要的是通过规划,回溯到当前,你该做什么!当下的行动更为重要。”在同学们的深思中,本次团辅活动圆满结束。通过此次活动的行动体验和认知思考,同学们在轻松愉悦的气氛中对职业生涯规划有了进一步的认识,明白了做好规划和打造核心竞争力对人生的重要性。

关闭窗口

copyright@2007-2010 重庆师范大学外国语学院 版权所有
院办电话(TEL)023-65362742院办传真(FAX)023-65362704
院长信箱:cqnufls@cqnu.edu.cn  技术支持:博达软件